オフィシャルブログ|仙台で痩身特化サロンをお探しならベルタへ

MENU
MENU
オフィシャルブログオフィシャルブログ

OFFICIAL BLOG

白菜♪

カテゴリー:ブログ

2020年2月19日

こんにちは!
BELTAスタッフの浅野です(^O^)
いつもご覧いただきありがとうございます♪

2月も中旬となり、暖かい日も
増えてきましたが、まだまだ
肌寒いにもありますよね(>_<) 日中は温かくても朝晩冷え込みますので、 風邪など引かれないよう注意してくださいね! さて、そんな寒い日の夕食に『鍋』など いかがでしょうか(^O^) 身体も温まりますし、沢山の食材を 食べることができます♪ 鍋の食材でオススメしたいものは 沢山ありますが、本日は 『白菜』をおすすめ致します!! 7b146759d5701f20de48782ce5381447[1]

白菜は食物繊維がとても豊富で、
栄養素がまんべんなく含まれているんです♪

また、水溶性の食物繊維ですので、
糖質を抑制する働きもあるんですよ!!

鍋の食材としてもピッタリですし、
栄養もいっぱい取れますので
ぜひ今晩の夕食に取り入れては
いかがでしょうか\(^o^)/

身体の内側から綺麗になりましょう☆

最後までご覧いただきありがとうございました!

WEB予約