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食事記録でダイエット☆

こんにちは!
BELTAスタッフの佐々木です^^

昨日は帰りハロウィーンで仮装している
人たちがたくさんいてびっくりしました!

みなさんは仮装しましたか(^^)?

外食や飲みに行かれた方も
多かったのではないでしょうか?

BELTAではご希望のお客様に
お食事メニューや体重、体脂肪などを
書いてチェックできるノートを
ご用意しております(^○^)♪

01-3

ちょっとめんどくさそう…と
思われるかもしれませんが
意外と記録していくだけで
意識も上がって気を付ける
ようになるんですよ!!

お食事などは見返してみると
今日こんなに食べてたんだ…
と気づく事もでき、体重なども
見やすい表に記入できるので
頑張った分どんどん下がっていくのを
目でも感じることが出来ます!

自分の頑張りや足りないものが
一目で分かるのモチベーションも
ぐんぐん上がりますよ(^^♪

気になった方はスタッフにお気軽に
お申し付けください(^v^)☆

本日も最後までご覧いただき
ありがとうございました!

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MIHARUS’ESTHETIC SALON BELTA

〒980-0811 
仙台市青葉区一番町3-4-3 INDEX BUILDING 5F

TEL.022-214-4321

[営業時間] 11:00~20:00(最終受付18:00)
[定休日]  不定休

●女性専用 ●完全予約制 ●カウンセリング無料
●カード可 ●体験コース有り

地下鉄東西線「青葉通一番町駅」徒歩3分

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