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食べ過ぎたけど・・・

こんにちは!
BELTAスタッフ安田です!

ダイエット中なのに
付き合いで食べ過ぎちゃう・・・
そんな経験はみなさんあるかと思います。

飲み過ぎ、食べ過ぎた翌日の
お食事はどうされていますか?
その日食べすぎた食事が
すぐ脂肪になることはありません。
糖質だとだいたい2日後!
脂質だと12時間後!
その二日間の間のお食事の摂り方を
少し気をつければ大丈夫です☆

体重増加分は水分ですから
その水分を排出するためにも
水分補給を!
また、代謝を促すビタミンB1や
B2を積極的に摂取!
食べ過ぎたからといって
全く食事を摂らないのはNGです!

すこーし気を付けるだけで
急激にリバウンドしたりはしません♪

また、BELTAでは糖の吸収を抑える
サプリメントもご用意しております!
なかなかお食事を減らすのが難しい方は
サプリを飲んで対策をとるのも
いいかと思います♪

気になる方はぜひお声掛けください☆

10285001908
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ご来店の際には、あらかじめお電話、予約フォームにてご予約をお願いいたします

MIHARUS’ESTHETIC SALON BELTA

〒980-0811 
仙台市青葉区一番町3-4-3 INDEX BUILDING 5F

TEL.022-214-4321

[営業時間] 11:00~20:00(最終受付18:00)
[定休日]  不定休

●女性専用 ●完全予約制 ●カウンセリング無料
●カード可 ●体験コース有り

地下鉄東西線「青葉通一番町駅」徒歩3分

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