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運動?食事?エステ?

こんにちは☆

BELTAスタッフの林です!

いつもご覧いただきありがとうございます(*^^)v

 

 

 

「脚痩せしたいな~!」

「ダイエットしたいな~!」と

女性なら誰でも一度は思ったことありますよね?

その時にどんな方法を選んで痩せるかが

大切になります!!!

 

 

色んな方法がありますが

代表てきなのは

◎運動 ◎食事 ◎エステですよね?

 

その方のお身体状態や目標にもよりますが

やはり、一番最初にやるべきことは

◎エステと食事制限ですね!

なぜなら、余分な脂肪やセルライトを落としてから

筋肉をつけた方が綺麗に引き締まるからです!

 

落とす前に筋肉をつけてしまうと

固太りが発生し、体格がよくなってしまいます。

 

ただやみくもにダイエットするのではなく

効率よく結果が出る方法で

選択することが大切です!

 

 

自分だけの力だけではなかなか

痩せられない方

カウンセリングのみのご予約も可能です(*^_^*)

 

 

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いつでもご相談くださいね!
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MIHARUS’ESTHETIC SALON BELTA

〒980-0811 
仙台市青葉区一番町3-4-3 INDEX BUILDING 5F

TEL.022-214-4321

[営業時間] 11:00~20:00(最終受付18:00)
[定休日]  不定休

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●カード可 ●体験コース有り

地下鉄東西線「青葉通一番町駅」徒歩3分

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