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太りにくいお酒の飲み方♪

こんにちは!!

BELTA担当の大柳です(*^^)v

 

皆様は「お酒」は好きですか??

 

ダイエット中で飲まないようにしていても、

お仕事での付き合いや、友人同士の飲み会など、

 

なかなか全く飲まないというのは

難しいと思います!!

 

そこで本日は、

太りにくいお酒についてご紹介したいと

思います!(^^)!

 

糖質が多いので有名なのが

「生ビール」ですが、

 

こちらは中ジョッキでなんと「136キロカロリー」

になります!

 

ダイエットを気にして

「ウーロン茶割り」を飲まれる方も

多いと思いますが、

 

なんとこちらは「108キロカロリー」にも

なるんです(゜゜)

 

ちなみに、こちらの方がカロリーが高そうな

「カシスウーロン」は

 

「26キロカロリー」になります!!

 

意外ですね(゜o゜)

 

そこで飲み会などでオススメしたいお酒は

「ハイボール」や「ワイン」になります!

 

20160410174-01[1]

 

「ハイボール」は「73キロカロリー」ですし、

 

「ワイン」だと、炭酸がないものでしたら

安心して飲んでいただけます(^_^)v

 

糖質を気にされている方は

是非参考にしてみてくださいね♪

 

最後までお読みいただきありがとうございました(*'▽')

 

 

 

 

 

 
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