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おすすめのおやつ★

こんにちは!

BELTAスタッフの阿部です(^o^)

 

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皆さん、ナッツはお好きですか?

カシューナッツやアーモンドなど、様々な種類がありますが、コンビニなどでも手軽に手に入れることができますよね♪

 

ナッツは低糖質な上に栄養価も高いので、ダイエット中のおやつにとてもオススメです!

また硬さもあるので、よく噛んで満腹感も得られますよ(^^♪

 

商品を選ぶ際は、なるべく塩分控えめのものにしましょう☆

 

最後までお読み頂きありがとうございました!

 

 

 
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